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心文原创 » 家庭系统排列学习心得

家庭系统排列学习心得

家庭系统排列指导师 王** 2013-03-07 11:18发表
阅读次数 2663

家庭系统排列是德国伯特海灵格发明创造的,根据家庭成员代表的排列移动位置及感受重新调整秩序的心灵画面,提示隐藏在家庭背后的动力及规律,找出系统平衡及爱的解决方法的心理治疗理念和心理治疗技术。

家庭系统排列的理论精髓

      ① 家庭系统:系统:同类事物或要素按一定的秩序和内部联系组合成的整体。海灵格认为:宇宙间隐藏着一定的规律,这种规律不仅用于自然界的万事万物,并且作用于人类社会甚至家庭系统内。

      人作为社会性的生命,每个人都隶属于某些系统;他会是一个家庭成员、某个社区的居民、某个组织的一员……,而且他本人就是一个系统、一个身、心各要素构成的系统。从个体到家庭、家族、团队、民族这些大大小小系统相互联系,构成个完整的社会系统。每个人就是在这样一个社会系统中孕育、出生、成长起来的。同时,受到这些系统中的成员和系统动力的影响牵连

家族系统的成员

1.当事人,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者),不论活着、死去、夭折、流产或堕胎的都包括在内。
2.父母,其兄弟姐妹(含异父母、非婚生或收养者)不论活着、死去、夭折、流产或堕胎的都包括在内。
3.(外祖父母,其中一两个兄弟姐妹含异父母、非婚生或收养
4.其中一个(外)曾祖父母。
5.命运乖舛或受系统其它成员不公平对待的人(被排斥、遗弃、鄙视或遗忘等。)

6.在系统中为着某些人而放弃自己序位或权利的人。 

      在家庭中有一股强大的系统动力引领着每一个系统中的成员,这份动力是来自家庭多代成员之间的联系,并受着平衡的原始需要的支配。我的情感动向便会为达到系统平衡做出表面看起来非常不合理的行为。唯有遵循一定爱的序位,这份爱才能存续下去。人的成长总有一个方向,从一个阶段的终点迈向下一个阶段的起点。人不再是单一的独立个体,而是带着浓厚亲情与祖先宗族紧密连接的一环。
      ②爱的法则:海灵格发现,人类关系中的秩序往往早已被爱排定,唯有当我们洞察这些秩序,爱才能成功。我们经常困惑于盲目的、没有了解的爱,并且没有领悟这些秩序。但是当真正的爱使我们知道并且尊重这些秩序时,便能实现我们的愿望。不论是对我们或是对我们周遭的人,爱会散发着安祥的气息并具有治疗的效果。在家庭系统中,有些隐藏着的、不易被人们意识到但符合自然动力法则,决定着家庭成员之间的关系,爱的序位决定着个体的命运,如果我们跟随系统排列法则和家人相处,生命就和谐,大家都能够快乐和健康的成长;如果我们违背了系统运行的基本法则,就会引起系统紊乱,我们就会受困扰;当我们恢复到原有的法则时,就会有治疗效果,系统的人就会幸福安康。洞悉爱的法则是睿智,跟从爱的法则是谦恭。

      海灵格发现,在家庭系统中,有一些隐藏的、不易被人们意识或觉察到的符合自然的动力法则决定着家庭成员之间的关系,爱的序位决定着个体的命在旦夕运,如果我们跟随系统排列动力法则和家人相处,生命就很和谐大家都能快乐和健康的成长;如果我们忽视了它,违背了系统运行的基本法则,我们就会受困扰,这些困扰就是牵连

      海灵格为我们指出了家族里的牵连,他说:家族的动力把所有的成员联系在一起,成为一个整体,家族里的任何一个成员都会在他们的思想中、关注中和感觉中,在他们的利益或目标和其他成员的义务和权利盲目地发生牵连。

      个人的幸福和痛苦受到家族影碟机响的限制,就好像整体限制仓惶各个部分一样。洞悉隐藏在爱中的和谐是一种智慧的表现,遵循它就是谦恭。这要求我们抛弃轻佻的自负,回到系统法则中自己应有的位置上去,同时让那些较早来到系统的人重新回到他们在阶层中较高的位置。在我们的关系中,当归属感受给予和收取的平衡以及良好的法则得以维持的时候。爱就能够繁荣昌盛。

      其中有五个附属的动力制约着家庭系统中爱的繁荣昌盛,他们是:尊重家庭成员的权利;维持系统的完整;按照时间先后保持系统的阶层;遵循系统间优先的次序;受到时间的限制。

      海灵格指出,重病、自杀、自杀倾向、还有意外是心理治疗常见的一些事情,常常是由爱激发的,当然那是幼稚的爱。幼稚的爱,遵循奇怪的信念系统。对小孩子来讲,爱意味着不管把我带到哪里,我都会跟随;管你做什么,我也会跟随着做我那么爱你,总想和你在一起。那就是说我将追随你生病而生病我会追随你死去而死去

      一旦某人用这种方法去表达爱,他会很自然、很容易地受到伤害而变得重病缠身。成瘾行为的出现是由于母亲鄙视她的丈夫,同时向孩子灌输父亲一无是处的观念,而且让孩子知道他们无法从父亲那里得到任何好处,只能从母亲那里得到。成瘾便是孩子对母亲的报复,因为母亲不允许孩子从父亲那里去获取他们所要的。如果孩子的父亲以及母亲都能够瞧允许去给予孩子,而孩子也能够从父亲那里去接受,并且在母亲亲眼所见的情况下那样做,那么孩子的成瘾行为便得以治愈。

      爱的法则或爱的序位,主要是保持系统内的层次;一是时间决定现状,就是由时间和功能确定系统内的顺序和结构。不管是谁,首先进入同一系统的对于后来者的有优先权:父母优先于孩子;孩子中的老大优先于老二;时间在家族里建立的自然层阶,一定要尊重,违背了就会发生家庭悲剧;二是两个系统间的优先顺序,是新系统优先于旧系统,当家庭不遵守这一系统间的优先顺序时,必然困扰重重。

家庭层级因素 理念 举例
时间:早来优于后到;
妻子优于亲子;
长子优于次子;
第一配偶优于第二配偶;
先有性关系者优于后者。

性别:新系统优于旧系统
目前家庭优于原生家庭。 

位置:层级高者至层级低者依顺时钟排列。

在一个家庭中,夫妻之间的爱最有优先权,同时,家庭中全家都服从丈夫的情况下,家庭生活就会美满。即妻子服从丈夫,丈夫服务于妻子;在父母和孩子之间,如果父母对孩子的爱比起父母的爱多,爱的法则就会紊乱。

父母和孩子之间的系统法则中;一是父母付出,孩子接受;二是付出和接受之间不可调和的失衡;当孩子是孩子,父母是父母,即家庭内根据时间确定阶层受到尊重时,爱才是完美的.

牵连纠葛.海灵格发现,很多人的身心问题.其实就是牵连纠葛造成的.我们的一个系统中建立的爱的序位爱的法则。家人就会受困扰而痛苦和生病,这种困扰就是牵连纠葛。

牵连可以说是重复着一个之前的家族成员的命运。而很多牵连的开始,是儿童早期凭着对父母亲单纯的,企图接近父母的问题引起的,还可能引起家族中一连串的牵连关系。

牵连会使一个家庭成员从年幼年开始就产生不能理解的思想、情绪、行为以及人际关系欠佳、疾病和心理问题,并延续在其生命中。这些隐的动力影响或控制着我们,而我们又难以觉察它的存在,但我们可能实实在在地因没有尊重它而感受到伤害。因此,我们可从这些伤害中知晓它的存在。海灵格的家庭系统排列治疗,就是将牵连的原因显露出来,而且往往能找出化解的可能。

二、家庭系统排列的操作方式及遵循原则家庭系统排列的基本方法:二个画面、三个阶段、六个程序、六个原则。

第一阶段:
一问:问清当事人要解决问题的基本资料,发生不寻常事件。
二选:治疗师确定当事人选择排列成员代表(影响当事人的所有成员)。
三排:当事人排列初级画面(破坏性)。
第二阶段:四移:移动代表 谈感受。
第三阶段:五定:固定解决问题的画面,当事人入场,当事人入场(建设性的解决)。
六悟:当事人及参与者有开悟,内化动力和规律。
第一阶段:呈现当事人运作在家庭中的隐藏动力,靠当事人回忆和代表感受,收取资料,寻找解决办法和依据。
第二阶段:不断试验和体验寻找新的画面,使其符合爱的系统平衡,引出解决方法。

第三阶段:确定画面,领悟系统成员的适当位置和功能,促使当事人及参与人员的心理内化,解决问题的排列画面有非常的力量,可以数年间持续引起变化。 

六个原则:

1、严肃认真:专注集中,平心静气,出发点正确。
2、客观反应:中肯、不做判断、原汁原味。
3、最小工作:一是提供资料太多易混乱;二是成员过多会减弱画面力量;三是要能解决问题,处理越少越好。
4、序位优先:先到的人优先,男人优先于女人,顺时针排列,孩子在父母对面;新家优先原生家庭。
5、词汇正确:引起心灵共鸣的词句正确的词汇能触动和感动我们。 6、适时中止:资料不够,解决问题画面不呈现,参与人不严肃。

家庭系统排列的应用范围:

早期家族系统排列主要运用于家庭问题——两性关系、亲子教育、情绪困扰、重大疾病等。
随着家族系统排列的发展,延伸出有关于公司企业组织的系统排列——公司营运、企业整合、人事经营、重大决策等。

以及关于个人的系统排列——人际关系、心灵探究、人生抉择、金钱管理、信仰等等,更有一对一的排列,自我排列等等。

藉由这样的排列方式,让我们更深刻的了解到唯有回归爱的秩序,尊重每一个生命,每一个人的本来面目,那背后所隐藏的更伟大的秩序。

家庭系统排列的操作方式:

三种方式:以人围圈和担任代表式;
一对一辅导式;
用小物件在桌上排列式。

我们重点了解和掌握代表场 地式的排列:

首先在场地中建立操作范围,在此我们称为场域,由当事人陈述问题,指导员依照内容的需要,在团体中选择几个学员代表担任内容中的角色,由当事人直觉地将这些角色排列出来,代表们在场域中会有觉知,这是角色的感受,代表的身体姿势产生变化,原先站立的位置也有改变,透过这如实的展现,帮助我们发现家族系统内问题的症结;指导员运用角色的移动与对话,找出适合的位置与角色的内在需求,让每个人回归适当的位置,以往被阻断的爱获得重新连结,让爱流动与延续下去。

•“家族排列之进行方式

当事人先简扼的叙述其困扰,针对具体的事件、问题,从现场参加的学员里选择一些代表来扮演家中的成员,由当事人直觉地将这些代表排在某些位置上。

代表们一站到那个位置即会感受到一些特别的感觉,并把那个角色的感受反应出来。透过代表的移动及对话重新调整秩序的心灵画面,使系统中每个成员都回归自己该有的序位,藉些,每个人才能负起自己的责任,尊重彼此的命运,找出系统的平衡及具有爱的解决方法。

具体步骤程序如下:一个系统排列工作坊会由一群人组成,围坐成一大圆圈。首先,导师会要求当事人(一个想处理某些问题的人)说出他的困扰,然后导师会要求当事人走入圈中,选出一些代表系统(家庭或公司)中某些角色的代表并且凭当事人自己的感觉把这些代表安置在圈中。

这些代表将任由当事人的摆布而决定各人站立的位置及方向。这些代表将由当事人的摆布而决定各人站立的位置及方向。这些代表包括一人代表当事人本人。当事人无须说出各个角色的任何资料。把代表当事人本人。当事人无须说出各个角色的任何资料。把代表安排好后,当事人退出,坐在圆圈上他的座位中,准备旁观这个整合过程的进行。导师跟着走入圆圈中代表的身边,询问他们的感觉。

这些代表会感受到所代表的角色本人的真实和准确的感觉、思想及体验。导师然后用说话及改变代表站立位置和方向去改善情况。过程中各代表不断说出感觉、思想及体验的变化。当整个系统找到理想的情况时,各代表便于工作都会感到放松及平静。被选中的代表,无须做任何事,只要放松和不去刻意地思考,就让内心涌出感觉和景象,并且告诉导师,代表们的情绪感受和景象描述,往往便指出很多问题背后的原因,再加上导师引导代做的规定。一个好的系统排列导师,是不会用判断及猜测去进行一次系统排列的。他完全是运用他的感觉,让当时所出现的现象在他的内心推动他而做出下一步。

海宁格先生称这个为现象学方式phenomenological approach)。系统排列的效果不能被创造出来。我们只能把系统里本来就有的种种问题,包括问题的解决,呈现出来。如果系统里没有解决,系统排列的导师无法制造一次人为意愿的效果出来,因为维持系统运作的法则,是超越人的思想和意愿的。系统排列没有预定结果”——确切的做完系统排列应该有什么必定发生的肯定。一个好的系统排列导师,做完一次后便完全忘记了这次的经验。他不会给当事人什么效果的保证,亦不会叫当事人必须做什么。

(本文作者系某企业高管,已经于武汉.同济医学院完成徐云博士讲授的家族系统排列示范工作坊及家庭系统排列导师训练课程,并获得国家CETTIC家庭/组织系统排列高级指导师证书)

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